长途汽车一夜

训练营的负重设备和上辈子不同，那时候部队训练都是背着负重包，以防遇到一些特殊险情抢救需要进行负重急行军。实际上，负重奔跑对于身体关节部位有很大的承受力要求，容易导致损伤，往往要依靠大量进食和合理的运动恢复来弥补身体的亏空，唯一的优势是会让人耐力迅速增强。而训练营这套装备，如一层厚重的外套，牢牢扣在身体外面，很是贴合身体，徐直使劲摇晃抖动，依旧绑的紧紧，与肌肉